Football Tactical Laboratory

サッカーを理論的に捉え、戦術と技術の観点から解説していきます。 育成年代の指導者の方はもちろん、選手の方、保護者の方も参考にしていただけると嬉しいです!

TR Menu W-up レイオフ

【レイオフ】五角形のパス回し

【レイオフ】とは  縦パスやくさびのパスを受けた選手が、サポートに来た3人目の選手にワンタッチやツータッチで落としのパスを入れること。  カバーシャドウ(コースを切る守備戦術)に対抗するための攻撃戦術 ...

TR Menu GAME カバーシャドウ

【カバーシャドウ】4vs4

【カバーシャドウ】とは  守備戦術のひとつで、相手のパスコースを切りながらボールを奪いにいくこと。 🎥カバーシャドウの一例     時間:30分程度 GAME レベル:★★★☆☆ ...

TR Menu TR-1 TR-2 カバーシャドウ

【カバーシャドウ】3vs2

【カバーシャドウ】とは  守備戦術のひとつで、相手のパスコースを切りながらボールを奪いにいくこと。 🎥カバーシャドウの一例   時間:20分程度 TR-2 レベル:★★★☆☆ 〈ルール〉 攻 ...

TR Menu W-up TR-1 カバーシャドウ

【カバーシャドウ】2vs1

【カバーシャドウ】とは  守備戦術のひとつで、相手のパスコースを切りながらボールを奪いにいくこと。 🎥カバーシャドウの一例       時間:15分程度 W-up、TR- ...

TR Menu W-up TR-1 カバーシャドウ

【カバーシャドウ】3vs1→4vs2

【カバーシャドウ】とは  守備戦術のひとつで、相手のパスコースを切りながらボールを奪いにいくこと。 🎥カバーシャドウの一例         時間:15分程度 W ...

戦術論

サッカーにおける『4つの局面』とは?

サッカーの原理原則を語る上で、『4つの局面』に分けて整理していく必要があります。   では、サッカーにおける『4つの局面』とはなんでしょうか。 ①攻撃(自チームがボールを保持しているとき) ...

TR Menu GAME コントロールオリエンタード

【コントロールオリエンタード】4vs4+GK

【コントロールオリエンタード】とは 次のプレーを意識し、方向付けしたファーストタッチのこと。 前方にスペースがある際に、ファーストタッチで運び出し、次のプレーへ繋げる。 🎥コントロールオリエンタードの ...

TR Menu TR-2 コントロールオリエンタード

【コントロールオリエンタード】4vs2(2vs2vs2)

【コントロールオリエンタード】とは 次のプレーを意識し、方向付けしたファーストタッチのこと。 前方にスペースがある際に、ファーストタッチで運び出し、次のプレーへ繋げる。 🎥コントロールオリエンタードの ...

TR Menu TR-1 TR-2 コントロールオリエンタード

【コントロールオリエンタード】4vs2

【コントロールオリエンタード】とは 次のプレーを意識し、方向付けしたファーストタッチのこと。 前方にスペースがある際に、ファーストタッチで運び出し、次のプレーへ繋げる。 🎥コントロールオリエンタードの ...

TR Menu TR-1 コントロールオリエンタード

【コントロールオリエンタード】4vs1

【コントロールオリエンタード】とは 次のプレーを意識し、方向付けしたファーストタッチのこと。 前方にスペースがある際に、ファーストタッチで運び出し、次のプレーへ繋げる。 🎥コントロールオリエンタードの ...

TR Menu W-up コントロールオリエンタード

【コントロールオリエンタード】四角形のパス回し

【コントロールオリエンタード】とは 次のプレーを意識し、方向付けしたファーストタッチのこと。 前方にスペースがある際に、ファーストタッチで運び出し、次のプレーへ繋げる。 コントロールオリエンタードの一 ...

TR Menu TR-2 ドリブルの方向付け(矢印)

【ドリブルの方向付け(矢印)4vs4】

  時間:15分程度 TR-2 レベル:★★★☆☆   〈ルール〉 ・4vs4でパス回しを行う。 ・制限は特になし。   〈ポイント〉 ・ドリブルの方向付けのTRなので、 ...

TR Menu TR-1 TR-2 ドリブルの方向付け(矢印)

【ドリブルの方向付け(矢印)】1vs1→2vs2

    時間:20分程度 TR-1、TR-2 レベル ★★★☆☆   〈ルール〉 ・図のようにグリッドを作る。 ①赤の選手からスタート。 ②ゴールは、両サイドのマーカーを ...

TR Menu W-up TR-1 ドリブルの方向付け(矢印)

【ドリブルの方向付け(矢印)】1vs1(ゲート通過)

目的:ドリブルで相手の矢印の逆を取り続け、主導権を握る。       時間:15分程度 W-up、TR-1 レベル ★★☆☆☆     〈ルール〉 ・ ...

TR Menu W-up ドリブルの方向付け(矢印)

【ドリブルの方向付け(矢印)】3色のマーカーを使ったドリブルトレーニング

  時間:10分程度 W-up レベル ★☆☆☆☆     〈ルール〉 ・図のように2つのマーカーでゲートを作り、それを3色×2セット用意する。 ①赤の選手と青の選手が同 ...

TR Menu GAME 攻守の切り替え

【攻守の切り替え】7vs7

  GAME レベル ★★★☆☆   〈ルール〉 ・ピッチは60m×40m。 ・普通に得点したら1点。 ・ボールを奪った後、10秒の間に得点できたら5点。 〈ポイント〉 ・奪った直 ...

戦術論

『戦術』とは何か?

『戦術』というと、何を思い浮かべるでしょうか? システム、フォーメーション、オートマティズム・・・     それら全て『戦術』であることに疑いようはありません。 ただ、『戦術』を一 ...

TR Menu TR-2 攻守の切り替え

【攻守の切り替え】5vs5+1

※黄の選手はフリーマン 時間:20分程度 TR-2 レベル ★★★☆☆   〈ルール〉 ① グリッドを2つに分ける。(片方は赤の陣地、もう片方は青の陣地) 片方のグリッドで6vs3でパス回し ...

TR Menu TR-1 TR-2 攻守の切り替え

【攻守の切り替え】3vs3vs3

TR-2 レベル ★★★★☆ 〈ルール〉 ①3チームに分かれ、パス回しを行う。 ②パスは、赤→青→黄→赤→・・・の順で回す。 ③パスを出したチームは守備をする。(赤が保持しているときは黄が守備、青が保 ...

TR Menu W-up TR-1 攻守の切り替え

【攻守の切り替え】3チームでの4vs2

TR-1 レベル ★★☆☆☆ 〈ルール〉 3チームに分かれ、そのうちの1チーム(図では黄色)が守備をする。 パス回しを行い、奪われたチームが守備をする。 〈ポイント〉 ・攻→守、守→攻の切り替えを素早 ...