【コントロールオリエンタード】とは
次のプレーを意識し、方向付けしたファーストタッチのこと。
前方にスペースがある際に、ファーストタッチで運び出し、次のプレーへ繋げる。
時間：２０〜３０分程度
TR-2
レベル：★★★☆☆
〈ルール〉
・図のようにグリッドを４つに分ける。
・グリッドの境界線はパスで越えてはいけない。
・ひとつのグリッドに何人入っても良い。
・ドリブルかファーストタッチ（コントロールオリエンタード）で越える。
・図では赤と青が攻撃側だが、奪われたらその色が守備側になる。黄色は奪ったら攻撃側に回る。
〈ポイント〉
・コントロールオリエンタードで境界線を越えることを意識する。
・攻守の切り替えを素早くする。
・スペースが空いたらドリブルで大きく移動する。