【カバーシャドウ】とは
守備戦術のひとつで、相手のパスコースを切りながらボールを奪いにいくこと。
時間：１５分程度
W-up、TR-1
レベル：★★★☆☆
〈ルール〉
・図のように８m×８mのグリッドの中心にコーンを置く。
・攻撃側は１０本回すか、中央のコーンに当てたら１点。
・DFは１分間ごとに交代する。
・慣れてきたら４vs２にする。
〈ポイント〉
・中央のコーンへのパスコースを切りながら、ボールを奪いにいく。
・相手の状況を見ながら、プレスのスピードを変える。
・２人の時は後方の選手が常にどこのコースを切るのか指示を出す。